こんばんは、鍼灸師の速水です
午後から第3回セルフお灸の会を実施してきました(pﾟ∀ﾟq)
路面がかなり凍って会館に行きづらいのと、連休の間だったのをすっかり忘れていて（笑）たぶん、だれも来ないなぁと思ってましたがそれなりに来てくれたことにとても感謝しておりますヽ(´∀｀)ﾉ
今回は『腰痛』がテーマだったので、参加者さん全員男性でした。さすが腰痛は男性の方が多い疾患なので納得です
流れとしてはこちら
・西洋医学から腰痛をみた場合
・東洋医学から腰痛をみた場合
・お灸の準備
・お灸のやり方
・つぼの紹介
・指圧のしかた、お灸体験、お役立ち情報（座り方、立ち方）
今回は腰にお灸の代わりに指圧の仕方を取り入れ、手足では腰痛に効果あるつぼを紹介して皆さんとお灸体験をしました(ｏ’∀’人)
北海道もまあまあ寒いのでお灸はやっぱり温まりますね（笑）
では、実施風景はこちらです（事前に参加者には許可得ております）
←委中穴の指圧風景
お灸しているところは撮り忘れました（笑）
質問コーナーでは、沢山の質問してくれました(´▽｀ﾉ)ﾉ、腰痛もちの参加者さんだらけなので、自分の腰痛についてやそもそも腰痛は治るのか？（痛みの緩和だけでないのか？）や腰だけ治療すればいいのでは？などなど濃い質問してくれましたので、こちらも返答しがいがあってテンションがあがってました(∩´∀｀)∩
参加者さんも納得したり、そうだったのかぁ～とおっしゃってましたのでこういう場を設けて良かったなと思います
さて、次回のセルフお灸の会ですが、１２月、1月と私用で忙しくなるので、大変申し訳ないのですが来年の２月から再開予定です（メールで全てのテーマを受けたいと依頼してくれた参加者さん、本当にすみません！！）
地元の権現舞で忙しくなると思います。
お灸教室の再開めどがつきましたら、またチラシでお知らせします(´∀｀)